Πώς να «κάψετε» 250 θερμίδες παραπάνω μέσα στη μέρα, χωρίς να το καταλάβετε!

Το να κάψεις θερμίδες χωρίς να πας στο γυμναστήριο ή να κάνεις μια κανονική άσκηση είναι κάτι πολύ εύκολο που μπορείς να το κάνεις ακόμα και χωρίς να το κάνεις σκόπιμα, αρκεί να μην βαριέσαι.