Oι πιο αποτελεσματικές διατάσεις για την σπονδυλική στήλη
Η σπονδυλική στήλη είναι το Α και το Ω για το σώμα μας.
Στηρίζει το σώμα, του δίνει σχήμα, συνδέει το άνω μέρος με το κάτω μέρος του σώματος, απορροφά τους κραδασμούς όταν τρέχουμε, προσφέρει προστασία στον νωτιαιο μυελό και αλλά πολλά.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr