Το «παιδί» του πιλάτες λέγεται Strengthen Lengthen Tone
Η νέα μόδα στη Νέα Υόρκη που αναμένεται να κατακτήσει σε λίγο και την Ελλάδα, είναι το ακόμα πιο σκληρό και εξελιγμένο πιλάτες. Η εξέλιξη του πιλάτες λέγεται SLT, δηλαδή Strengthen Lengthen Tone και είναι ιδιαίτερα απαιτητικό.
Τα τμήματα SLT στη Νέα Υόρκη έχουν το πολύ 10 άτομα, για να έχει τη δυνατότητα ο προπονητής να επιβλέπει όλους τους αθλούμενους και καθένα χωριστά, όπως γίνεται και στο πιλάτες.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr