Mήπως είναι καλύτερα να μην γυμναζόμαστε όταν είμαστε κουρασμένοι;
Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που λέμε στον εαυτό μας όταν γυρίζουμε σπίτι από τη δουλειά, ώστε να αποφύγουμε το γυμναστήριο.
Κούραση, εξάντληση, άγχος, αυτή η μέρα ήταν δύσκολη και το έχουμε ανάγκη να λιώσουμε στον καναπέ για το υπόλοιπο απόγευμα, οπότε δεν πειράζει αν χάσουμε την προπόνηση.
Διαβάστε περισσότερα στο: queen.gr