Στρες: Αυτές είναι οι χειρότερες στρατηγικές αντιμετώπισης
Οι καθημερινές υποχρεώσεις, οι οικονομικές εκκρεμότητες και οι επαγγελματικές ανησυχίες είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που μας προκαλούν στρες.
Καθένας από εμάς διαχειρίζεται το στρες με διαφορετικό τρόπο, μερικές τακτικές όμως είναι αποδεδειγμένα καταστροφικές.
Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr