Δώστε γλυκιά γεύση χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται άμεσα με την πρόωρη γήρανση, την παχυσαρκία και το διαβήτη.
Παρ' ότι γνωρίζουμε τις αρνητικές συνέπειες της ζάχαρης, είναι αδύνατο να βγάλουμε από τη ζωή μας τα γλυκά.
Ευτυχώς όμως υπάρχουν μερικοί έξυπνοι τρόποι να διατηρήσουμε τη γλυκιά γεύση στα φαγητά και τα ροφήματα, χωρίς να κινδυνεύει η υγεία μας.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr