Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα όταν καταναλώνουμε ζάχαρη (γράφημα)
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί ότι πρέπει να μειώσουμε τις ποσότητες ζάχαρης που καταναλώνουμε.
Η επιτρεπόμενη ημερήσια ποσότητα για τους άνδρες είναι 36 γραμμάρια και για τις γυναίκες 24 γραμμάρια.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr