Τα κοκτέιλ που καταπολεμούν το στρες!
Σύμφωνα με την αμερικανική Ένωση Ψυχολόγων, περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους ισχυρίζονται ότι νιώθουν ιδιαίτερα "στρεσαρισμένοι" από την καθημερινότητα, κάτι που επιβεβαιωμένα οδηγεί σε προβλήματα παχυσαρκίας, κατάθλιψης, ακόμα και καρδιακών παθήσεων.
Γνωρίζατε ότι εκτός από τις γνωστές μεθόδους χαλάρωσης, όπως είναι οι διακοπές ή κάποιο χόμπι, υπάρχουν και ορισμένα κοκτέιλ που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε το στρες;
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr