Προβλήματα υγείας που θα αποφύγετε χάρη στον ύπνο
Ακούγεται παράξενο, όμως ο ύπνος είναι το καλύτερο φάρμακο σε πολλά καθημερινά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, από τα παραπανίσια κιλά μέχρι το κρυολόγημα.
Οι κίνδυνοι της έλλειψης ύπνου είναι λίγο-πολύ γνωστοί. Δείτε ποια είναι τα επιστημονικά δεδομένα που αποδεικνύουν την τεράστια συμβολή του ύπνου στην υγεία μας.
Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=5ByHSs-qLPMPvC1GkAHhEA)
.jpg?t=CU3s-JiwwTbQGz4GjVM-Lg)
