Προβλήματα υγείας που θα αποφύγετε χάρη στον ύπνο
Ακούγεται παράξενο, όμως ο ύπνος είναι το καλύτερο φάρμακο σε πολλά καθημερινά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, από τα παραπανίσια κιλά μέχρι το κρυολόγημα.
Οι κίνδυνοι της έλλειψης ύπνου είναι λίγο-πολύ γνωστοί. Δείτε ποια είναι τα επιστημονικά δεδομένα που αποδεικνύουν την τεράστια συμβολή του ύπνου στην υγεία μας.
Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=Mg-Uf0f_CglpN-unS9YjaQ)
.jpg?t=-dNkuj5bTk7aRfZuJQ9TtA)
.jpg?t=dajDu9eQvaL-LHG5QsjBsg)
.jpg?t=IrM3koYV2L8uBNO6dsLvxQ)
.jpg?t=P2ftrlPxMxRpl6vh9b_T6A)
.jpg?t=W5x6xJExQ4CtyoWfSnoqVQ)
.jpg?t=h9F9EoCnbpgmXI5lkQqOoQ)
