Αυχενικό σύνδρομο: Άμεση ανακούφιση με 3 κινήσεις
Ο πόνος στον αυχένα είναι μια καθημερινή ενόχληση για αρκετούς από εμάς και ιδιαίτερα για όσους εργάζονται καθιστοί για πολλές ώρες κάθε μέρα.
Όμως και άλλες καθημερινές συνήθειες, όπως η πολύωρη χρήση smartphones και tablets, συμβάλλουν στην εκδήλωση του αυχενικού συνδρόμου, καθώς επηρεάζουν άμεσα τη στάση του σώματός μας.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr