Το τρικ των 5 λεπτών για να σηκωθείς από τον καναπέ
Βαριέστε, νιώθετε ότι δεν έχετε ενέργεια, το μόνο που θέλετε είναι να αράξετε στον καναπέ και να λιώσετε βλέποντας κάτι στην τηλεόραση.
Όμως έχετε δουλειές να κάνετε. Διάφορες δουλειές. Και δε βρίσκετε το κουράγιο να ξεκινήσετε. Υπάρχει το κόλπο των 5 λεπτών. Βασίζεται στο να ξεγελάσετε το μυαλό σας για να μη φέρει πολλές αντιρρήσεις. Πολύ απλά λέτε στον εαυτό σας ότι ναι θα σηκωθείτε να πλύνετε τα πιάτα, να καθαρίσετε το σπίτι ή να γυμναστείτε, αλλά μόνο για 5 λεπτά.
Όχι παραπάνω. Πέντε λεπτά μόνο. Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr