Ευτυχία σε 5’’! Μάθε ποια πανεύκολη τεχνική προτείνουν οι επιστήμονες!

Από τον καιρό που δεν λέει να φτιάξει για τα καλά ως την απαιτητική διευθύντρια που μας κάνει να παραλύουμε από άγχος, αλλά και τις τρικλοποδιές στις προσωπικές μας σχέσεις, υπάρχουν άπειροι λόγοι για να χάνουμε την καλή μας διάθεση και την αισιοδοξία μας. Μια πρόσφατη όμως έρευνα έρχεται να μας επιβεβαιώσει ότι υπάρχει επίσης ένας πανεύκολος τρόπος για να αντιστεκόμαστε σε όσα μας ρίχνουν ψυχολογικά, χαρίζοντάς μας σε χρόνο dt χαρά και ευτυχία και πως, μάλιστα, τον έχουμε στο τσεπάκι μας!

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr