Πώς να ανακουφιστείτε άμεσα από τις κράμπες σας
Οι νυχτερινές κράμπες ή οι μυϊκές είναι επίπονες και ξαφνικές. Αυτές οι μυϊκές συσπάσεις είναι εύκολο να υποχωρήσουν με ένα απλό μασάζ και το κατάλληλο έλαιο.
Τι χρειάζεστε λοιπόν: 3 σταγόνες έλαιο λεβάντας και 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο macadamia. Ανακατέψτε τα δύο υλικά σε ένα μπολ και κάντε απαλό μασάζ στο επίμαχο σημείο. Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=yoDIWZPhTIQTfGiVvcsjnw)
.jpg?t=dbL-DHxAvKFdP56S-RpDUg)
.jpg?t=UeRNrb6daTU0YnDQKNZKnA)
