Πέντε απλά κόλπα για εύκολο ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Μπορούν τα προβλήματα του ύπνου να προκαλέσουν πρόβλημα στην εγκυμοσύνη; Και όμως, ναι!
Από τις άγρυπνες νύχτες με τη συνεχή συχνοουρία, μέχρι τις ζαλάδες και τις αναγούλες, αντιμετωπίζετε τα σκαμπανεβάσματα της εγκυμοσύνης σας υπομονετικά και τα καταφέρνετε μια χαρά. Οι ορμόνες σας, αυτό το διάστημα χορεύουν και αυτός είναι και ο λόγος που νιώθετε κουρασμένη και εξαντλημένη.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr