Το διατροφικό τρικ για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιοπάθειας και διαβήτη
Το μυστικό δεν βρίσκεται κάποια καινούργια υπερτροφή με μοναδική θρεπτική αξία ούτε σε κάποια μοδάτη δίαιτα.
Για να κερδίσετε μερικά επιπλέον χρόνια ζωής και μάλιστα με καλή υγεία, θα πρέπει να εφαρμόσετε στη διατροφή σας μια πολύ απλή στρατηγική.
Τι πρέπει να κάνετε; Να μειώσετε έως και κατά 50% τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνετε για 5 μόλις ημέρες κάθε μήνα.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=B1w_fs1qkSiPwAu9T21R2A)
.jpg?t=c2u-ek75Mujx08q5S2Z2Bw)
.jpg?t=-DXAfMfQaTYPmJFdb2XdOg)
.jpg?t=rRVCPUl4J07CV-9NHX4YNA)
