Ορθοστασία και πόνοι στα πόδια: Πώς θα ανακουφιστείτε
Η καθημερινή ορθοστασία επί πέντε ώρες έχει σημαντικές επιπτώσεις στα κάτω άκρα, καθώς προκαλεί έντονη μυική κόπωση.
Πρόσφατη έρευνα επιβεβαίωσε το γεγονός, που είναι ήδη γνωστό, ενώ πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, οι επιστήμονες τονίζουν πως αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για μακροχρόνιο πόνο στην πλάτη και μυοσκελετικές διαταραχές.
Δύο ώρες ορθοστασίας, από την άλλη πλευρά, στη δουλειά δεν σχετίζονται με προβλήματα, όμως όσο αυξάνονται οι ώρες είναι πιθανό να έχουν καθοριστική επίδραση, αναφέρει η συγγραφέας της μελέτης Maria-Gabriela Garcia, από το τμήμα επιστημών υγείας του Πανεπιστημίου ETH της Ζυρίχης. Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Human Factors, ενώ ο βασικός στόχος της μελέτης ήταν να βρεθούν στοιχεία για το εάν η παρατεταμένο ορθοστασία επηρεάζει μακροπρόθεσμα και με άλλους τρόπους την υγεία. Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr