Διαβήτης τύπου 2: Δείτε με ποια τροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο
Το ξέρετε ότι το γιαούρτι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2; Και όμως είναι πραγματικότητα, αναφέρουν ερευνητές και διατροφολόγοι, ενώ η μελέτη άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων όπως είναι το γάλα και το τυρί, έδειξε ότι δεν προσφέρουν την ίδια προστασία όπως το γιαούρτι για τον κίνδυνο του διαβήτη.
Αυτό προκύπτει από πρόσφατη μελέτη η οποία εξέτασε δεδομένα από 41,497 συμμετέχοντες μελέτης επαγελματιών υγείας όπως άντρες οδοντίατροι, φαρμακοποιοί, κτηνίατροι, οστεοπαθητικοί γιατροί και ποδολόγοι, 67.138 από τη μελέτη υγείας νοσηλευτών και 85.884 και από τη δεύτερη μελέτη υγείας νοσηλευτών. Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν ανά δύο χρόνια σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες και παρακολουθήθηκαν για μέχρι και 30 χρόνια για να καθοριστούν τα αποτελέσματα για την υγεία τους.
Περισσότερα στο onmed.gr