Η κακή συνήθεια που εξαντλεί τα αποθέματα βιταμίνης D του οργανισμού σας
Γνωρίζετε πιθανώς ότι η βιταμίνη D είναι ευρύτερα γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», αφού ο οργανισμός μας τη συνθέτει όταν το δέρμα εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία.
Ωστόσο, μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να επισημάνει ότι τα οφέλη του ήλιου ως προς τη σύνθεση της βιταμίνης είναι περιορισμένα. Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr