Εξαντλητικές δίαιτες: Πώς καταστρέφουν τον μεταβολισμό

Μια δίαιτα μη ισορροπημένη, που βασίζεται σε μικρές ποσότητες και αποκλεισμό τροφών και εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία.

Μια από τις επιπτώσεις της εξαντλητικής δίαιτας είναι η απώλεια της µυϊκής μάζας και της μείωσης του µεταβολισµού.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr