Τεστ: Μήπως έχετε εμμονή με το φαγητό;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν την επιθυμία μας για φαγητό. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ψυχολογία, η κόπωση, η αυπνία, ή δουλειά, επηρεάζουν την όρεξή μας.

Επίσης, πολλοί άνθρωποι τρώνε ασυναίσθητα είτε γιατί δεν σκέφτονται τι θα φάνε είτε γιατί η προσοχή τους είναι στραμμένη αλλού. Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr