Ξέρετε ότι δεν κάνει να πίνετε καφέ το πρωί;
Ένα βίντεο για την σωστή ώρα κατανάλωσης του καφέ, κάνει το γύρο του διαδικτύου, καταρρίπτονας την πεποίθηση ότι ο πρωινός καφές είναι τονωτικός και διεγερτικός!
Το βίντεο εξηγεί ποιες ωρες ο οργανισμός παράγει τη γνωστή ορμόνη του στρες, την κορτιζόλη, και υποστηρίζει ότι εκείνες οι ωρες με αυξημένη κορτιζόλη είναι ακατάλληλες για να πιούμε καφέ.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=23x6kMqskp-3A0xdT8aVcg)
