Βιταμίνη C: Σε ποια φρούτα και λαχανικά θα βρείτε τη μεγαλύτερη ποσότητα
H βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση και συμβάλει στο σχηματισμό του συνδετικού ιστού.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι οι παρακάτω:
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=_AyprVpifFkl-QTQBuVgBA)
.jpg?t=5ByHSs-qLPMPvC1GkAHhEA)
.jpg?t=CU3s-JiwwTbQGz4GjVM-Lg)
