Μυστικό μακροζωίας τα βιβλία!
Η συστηματική ανάγνωση, κυρίως βιβλίων και δευτερευόντως περιοδικών και εφημερίδων, συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο και καλύτερη ποιότητα ζωής, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Από τα αριστουργήματα του Τολστόι έως πιο «ελαφριά» αναγνώσματα όπως οι ιστορίες του Χάρι Πότερ, μισή ώρα ανάγνωσης την ημέρα φαίνεται πως συμβάλλει στη μακροζωία, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Γέιλ.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr