Γυμνάζεστε το βράδυ; Δείτε τι μπορείτε να φάτε μετά
Είτε λόγω πιεσμένου προγράμματος είτε από προσωπική προτίμηση, αρκετοί είναι αυτοί που γυμνάζονται μετά τη δύση του ηλίου.
Το καλοκαίρι, άλλωστε, η βραδινή γυμναστική είναι πιο ευχάριστη, αφού η θερμοκρασία έχει υποχωρήσει μερικούς βαθμούς.
Εάν ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των βραδινών τύπων, σίγουρα αναρωτιέστε εάν πρέπει να φάτε μετά την προπόνησή σας.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=5mc031ayDbf0ADd3uskQtw)
