Τι τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή κάποια άλλη ίωση. Ακόμη σημαντικότερη είναι όμως η σωστή ενυδάτωση και η αναπλήρωση πολύτιμων συστατικών που χάνονται από τον οργανισμό όταν αρρωσταίνουμε.
Οι ανάγκες του οργανισμού σε φαγητό εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το είδος και την ένταση των συμπτωμάτων. Η παντελής αποχή από το φαγητό δεν είναι καλή ιδέα, αναφέρει η Δρ Σάρον Χόρες Μπέργκβιστ, παθολόγος από το Πανεπιστήμιο Έμορυ των ΗΠΑ, συμπληρώνοντας ωστόσο ότι το φαγητό δεν πρέπει να γίνεται εμμονή και ότι ο ασθενής δεν πρέπει να τρώει με το ζόρι. Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=dmAndHm0pJnULorz9A-9eQ)
.jpg?t=3oAIqKMiB3sDGdHGyq4Ezg)
