Η γονιμότητα των ανδρών επηρεάζεται από τις ώρες ύπνου
Ο λίγος και ο πολύς ύπνος μειώνουν τη γονιμότητα των ανδρών.
Οι άνδρες που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ, έχουν αυξημένη πιθανότητα να αντιμετωπίσουν προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η «ιδανική» -για τη γονιμότητα τουλάχιστον- διάρκεια ύπνου φαίνεται να είναι οι επτά έως οκτώ ώρες το βράδυ. Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr