Πώς θα καταφέρεις να πίνεις περισσότερο νερό μέσα στην ημέρα;
Μετράς και εσύ καθημερινά περισσότερες κούπες καφέ από ότι νερού;
Γνωρίζεις πολύ καλά πως το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο για να λειτουργήσει ο ανθρώπινος οργανισμός. Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο που το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% νερό. Χωρίς τροφή μπορείς να αντέξεις για εβδομάδες (που λέει ο λόγος) , χωρίς νερό μόνο λίγες ημέρες. Εσύ λοιπόν γιατί το αμελείς συνέχεια;
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr