Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε από τη νόσο
Η 4η μέρα του Φεβρουαρίου είναι αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στον καρκίνο, μια νόσο που αποτελεί βασική αιτία θανάτου σε όλες τις χώρες του κόσμου. Οι θάνατοι από καρκίνο σήμερα φτάνουν τα 8,2 εκατομμύρια σε ετήσια βάση, ενώ μέχρι το 2030 ο αριθμός αυτός αναμένεται να εκτοξευθεί στα 13 εκατομμύρια.
Εκτιμάται ότι έως και ένας στους τρεις καρκίνους είναι δυνατό να προληφθεί εάν λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα.
Για την τριετία 2016-2018 το κεντρικό μήνυμα της καμπάνιας για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου είναι «Μπορούμε. Μπορώ.». Στόχος της καμπάνιας είναι να εξερευνήσουμε τι μπορούμε να κάνουμε, είτε ο καθένας μας μεμονωμένα είτε συλλογικά, ώστε να περιοριστεί η παγκόσμια επιβάρυνση που συνεπάγεται ο καρκίνος.
- Να δημιουργήσουμε υγιή σχολεία, υγιείς χώρους εργασίας και υγιείς πόλεις
- Να εκπαιδεύσουμε τους επαγγελματίες υγείας ώστε να αναγνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα του καρκίνου
- Να υποστηρίξουμε πολιτικές που προωθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής
- Να βελτιώσουμε την πρόσβαση στον προληπτικό έλεγχο και στην έγκαιρη διάγνωση και παραπομπή
- Να εφαρμόσουμε εθνικά προγράμματα εμβολιασμού
- Να κόψω το κάπνισμα
- Να μειώσω την κατανάλωση αλκοόλ
- Να γυμνάζομαι συστηματικά
- Να ακολουθώ μια υγιεινή διατροφή
- Να προστατεύομαι από τον ήλιο
- Να ενημερώνομαι για τους περιβαλλοντικούς παράγοντες κινδύνου
- Να γνωρίζω τα σημάδια και τα συμπτώματα του καρκίνου
- Να εμβολιάζομαι
Πηγή: worldcancerday.org, un.org
Διαβάστε επίσης:
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου 2016: «Μπορούμε. Μπορώ.»
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr