Κοιλιακοί: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί η κλασική άσκηση
Inside Stories

Κοιλιακοί: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί η κλασική άσκηση

Οι κοιλιακοί αποτελούν μία κλασική άσκηση που παρά τον υψηλό βαθμό δυσκολίας τους, υπόσχονται επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά.

Σύμφωνα ωστόσο με το περιοδικό «Navy Times», μια ανεξάρτητη έκδοση για το αμερικανικό πολεμικό ναυτικό, οι κλασικοί κοιλιακοί μάλλον θα πρέπει να καταργηθούν.

Η αιτία είναι ότι προκαλούν έντονους πόνους στη μέση και σε ορισμένες περιπτώσεις χρόνιους τραυματισμούς.

bigstock fitness sport training gym 76996850

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved