Θηλασμός και δίαιτα: Επιτρέπεται ή όχι;

Mία θηλάζουσα δεν θα πρέπει να ακολουθεί στερητική δίαιτα, αντιθέτως θα πρέπει να ακολουθεί τους γενικούς κανόνες διατροφής, που θα βοηθήσουν στην διαδικασία παραγωγής “θρεπτικότερου” γάλακτος και στην αυξημένη παραγωγή του, όσο και στην απώλεια κιλών και κυρίως λίπους, από την θηλάζουσα μητέρα. Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr