Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Τι να προσέχετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας
Η εγκυμοσύνη, με το συνεπακόλουθο θαύμα της δημιουργίας μιας νέας ζωής, αποτελεί μοναδική εμπειρία, η οποία επηρεάζει με πολλαπλούς τρόπους τόσο τη φυσιολογία του σώματος όσο και την ψυχοσύνθεση της μέλλουσας μητέρας.
Οι αλλαγές που παρατηρούνται στον γυναικείο οργανισμό συχνά προκαλούν στρες, στο οποίο η γυναικεία φύση καλείται να ανταπεξέλθει. Ένα εύλογο ερώτημα που γεννάται είναι αν επιτρέπεται σε μια γυναίκα να γυμνάζεται κατά τη διάρκεια της κύησης.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=I5LwpYxf9oHJ6Z5Rs8glDA)
.jpg?t=7-s_nB4dXrUPh0Mq0y791g)
.jpg?t=FslhkHXkl9tZtNVnuHTwog)
