Ποιοι άνθρωποι δεν ωφελούνται από τη γυμναστική
Η γυμναστική αποτελεί βασική προϋπόθεση για υγιές σώμα και μυαλό.
Έχει βρεθεί ωστόσο ότι περίπου το 20% του πληθυσμού δεν έχει οφέλη από την αερόβια γυμναστική.
Σύμφωνα με έρευνα ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου η αιτία βρίσκεται σε κάποια γονίδια, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την ιδιότητα της σωματικής άσκησης για καύση λίπους.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr