Μεσογειακή διατροφή & δίαιτα MIND: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Στα αμέτρητα οφέλη της μεσογειακής διατροφής, δηλαδή μιας διατροφής πλούσιας σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης και φτωχής σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, έρχεται να προστεθεί ένα ακόμη.
Αμερικανοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας αργότερα στη ζωή.
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε σχεδόν 6.000 άνδρες και γυναίκες, μέσης ηλικίας 68 ετών.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=23x6kMqskp-3A0xdT8aVcg)
