Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει
«Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά» λέει η παροιμία και φαίνεται πως κρύβει μια μεγάλη αλήθεια!
Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου στους ενήλικες φέρνει πολλά προβλήματα υγείας σε βάθος χρόνου, από συχνές ιώσεις και παχυσαρκία μέχρι εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Ακόμη σημαντικότερος φαίνεται όμως να είναι ο επαρκής ύπνος στα πρώτα χρόνια της ζωής.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr