Το είδος γυμναστικής που «αντιστρέφει» την αντίσταση στην ινσουλίνη
Ένας απόλυτα φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπιστεί η αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, είναι η γυμναστική, διαπίστωσαν σε νέα μελέτη τους ερευνητές από τη Χιλή, την Κολομβία και την Ισπανία.
Μάλιστα, σύμφωνα με τα σχετικά ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Frontiers in Physiology, η θετική επίδραση της σωματικής άσκησης παρατηρείται ασχέτως του πόσο σοβαρή αντίσταση στην ινσουλίνη παρουσιάζει ένα άτομο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr