Σε 20 λεπτά «χτίζεις» κουτάκια στην κοιλιά (aka κοιλιακούς). Είσαι έτοιμη;

Μην περιμένεις να χάσεις πόντους από την περιοχή της κοιλιάς αν συνεχίζεις να τρως junk food και γλυκά. Βάλε στο καθημερινό σου πρόγραμμα τα φρούτα, τα λαχανικά, το ψάρι και μην ξεχνάς να καταναλώνεις καθημερινά άφθονη ποσότητα νερού.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr