Επτά συμβουλές για να μην γεράσει ποτέ ο εγκέφαλός σας
Επτά συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να έχετε έναν υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία έως τα γηρατιά δίνουν Αμερικανοί ειδικοί.
Όπως επισημαίνει η American Heart Association/American Stroke Association, που έκανε τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της «Stroke» (Εγκεφαλικό), αυτό το απλό πρόγραμμα (με την ονομασία «Life's Simple 7») ωφελεί σημαντικά τον εγκέφαλο όσο και το υπόλοιπο σώμα, μειώνοντας τον κίνδυνο για άνοια, καθώς κανείς γερνάει.
Διαβάστε περισσότερα στο Cnn.gr