Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε

Η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά όρια καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής είναι το αποτελεσματικότερο μέτρο που μπορεί να λάβει κανείς προκειμένου να αποφύγει στο μέλλον την υπέρταση και τους κινδύνους που αυτή συνεπάγεται, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο.