Διατροφικά λάθη που κάνεις και όχι μόνο δεν αδυνατίζεις αλλά παχαίνεις κιόλας
Είσαι σε φάση δίαιτας, προσέχεις τα πάντα, δεν καταναλώνεις αλκοόλ, δεν τρως γλυκά , γυμνάζεσαι και όταν ανεβαίνεις στην ζυγαριά (η ώρα της κρίσης....) όχι μόνο δεν έχεις χάσει βάρος, αλλά έχεις τσιμπήσει και ένα κιλάκι;
Μην σε πιάνει πανικός. Aν δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό αίτιο ή δεν ακολουθείς κάποια φαρμακευτική αγωγή που να προκαλεί κατακράτηση ή αύξηση βάρους, τότε απλά κάτι σου έχει ξεφύγει. Μήπως η λύση βρίσκεται σε κάτι από τα παρακάτω;
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr