Λάδι καρύδας: 4 λόγοι για να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε
Το έλαιο καρύδας έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλές τα τελευταία χρόνια.
Παρότι τα οφέλη του αποτελούν συχνά πεδίο επιστημονικής αντιπαράθεσης, κάποιοι «ορκίζονται» στις ευεργετικές του ιδιότητες.
Δείτε κάποιες μελέτες που επιβεβαιώνουν τα οφέλη του ελαίου καρύδας για την υγεία:
Συμβάλλει στην αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων
Το λάδι καρύδας μπορεί να κάνει θαύματα στο ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Η τακτική χρήση μπορεί να αποτελέσει μέρος της θεραπείας του εκζέματος και της ψωρίασης, ενώ κάποια οξέα που περιέχει καταπολεμούν τις μυκητιασικές λοιμώξεις.
Αυξάνει την HDL χοληστερόλη
Το λάδι καρύδας περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα μέσης αλύσου, ενώ τα περισσότερα λίπη και έλαια της διατροφής περιέχουν λιπαρά οξέα μακράς αλύσου.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr