Από τις σαγιονάρες στα κλειστά παπούτσια: 7 tips για να γίνει ανώδυνα η μετάβαση
Και φτάσαμε στην εποχή, που σιγά σιγά (με πόνο καρδιάς, άνεσης κι ευκολίας) αφήνουμε στην άκρη τις ωραίες μας σαγιονάρες και τα ανοιχτά γενικά παπούτσια και μπαίνουμε στα κλειστά μποτάκια ή γόβες.
Αλλά, φευ, η μετάβαση δεν είναι πάντα ανώδυνη και τις πρώτες μέρες, τις περισσότερες φορές, δεν αποφεύγουμε να μας «κόψουν». Άλλωστε, σε αυτή τη φάση, τα χάνσαπλαστ δίνουν και παίρνουν. Αλλά, δεν αποφεύγουμε πάντα τον τραυματισμό.
Ωστόσο, υπάρχουν κάποια tips που θα κάνουνε ανώδυνη τη μετάβαση στα κλειστά παπούτσια και θα βάλουν πιο εύκολα στο καλούπι τα «ατίθασα» ελέω καλοκαιριού, πόδια μας.
Ιδού, λοιπόν:
1. Κάντε μικρές δοκιμές: Όπως ακριβώς κάνετε με τα καινούργια παπούτσια, έτσι κι εδώ δεν φοράτε με τη μία το κλειστό παπούτσι και φεύγετε εκτός για ώρες. Θα σας «χτυπήσουν», να είστε σίγουρες. Φροντίστε, λοιπόν, να το κάνετε σταδιακά φορώντας τα για λίγο μέσα στο σπίτι, ώστε να αρχίσει το πόδι να συνηθίζει.
2. Φορέστε κοντά καλτσάκια: Τα γνωστά κουντεπιέ, που είναι πολύ μικρά, μαλακά και λεπτά, και δεν ξεχωρίζουν. Βοηθάνε πολύ το πόδι, δεν αφήνουν το πέλμα να ιδρώσει, ενώ το προστατεύουν από οποιοδήποτε τραυματισμό.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr