Προστατεύσου από τον διαβήτη με τη δύναμη των ξηρών καρπών
Η υπέροχη γεύση των ξηρών καρπών είναι ίσως αρκετή για να πειστείς να τους καταναλώνεις καθημερινώς και αδιαλείπτως. Μάθε όμως ότι έχουν και πολλαπλά οφέλη για την υγεία σου, μεταξύ των οποίων και η προστασία από τον διαβήτη.
Σύμφωνα με νέα μελέτη στο κορυφαίο επιστημονικό περιοδικό The Lancet Diabetes & Endocrinology, τα πολύτιμα Ω-6 λιπαρά των ξηρών καρπών λειτουργούν σαν «ασπίδα» ενάντια στον διαβήτη τύπου 2.
Μάλιστα, σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, η επαρκής πρόσληψη Ω-6 μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη έως και κατά 35%!
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr