Το top-5 των τροφών για να «σβήσετε» τη φλεγμονή από το σώμα
Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη φλεγμονή, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς βρίσκεται πίσω από μια σειρά παθήσεων και καταστάσεων που επιβαρύνουν τη συνολική υγεία.
Παρακάτω θα δείτε τις 5 σημαντικότερες τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή και προστατεύουν από πολλές σύγχρονες παθήσεις, όπως οι καρδιοπάθειες, η αρθρίτιδα και το Αλτσχάιμερ.
Οι τροφές αυτές μπορεί να μην θεραπεύουν κάποιον που υποφέρει ήδη από μία πάθηση, είναι όμως ιδιαίτερα ωφέλιμες στον τομέα της πρόληψης.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr