Η ορθοστασία αδυνατίζει! Δείτε πόσο μειώνεται το βάρος όσο λιγότερο κάθεστε
Μήπως αντί να παιδεύεστε με δίαιτες απλώς να στέκεστε όρθιοι με την παραμικρή ευκαιρία;
Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η απώλεια βάρους είναι δυνατή απλώς και μόνο μειώνοντας τις ώρες του καθισιού και αντικαθιστώντας τες με μερικές ώρες ορθοστασίας καθημερινά.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr