Έρευνα: Ποια είναι η ελάχιστη «δόση» γυμναστικής για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αν η μόνη «γυμναστική» που προλαβαίνετε να κάνετε μέσα στην ημέρα είναι τα πέρα-δώθε από την κουζίνα στο σαλόνι, οι επιστήμονες σας έχουν κακά μαντάτα…
Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAHA της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τον πρόωρο θάνατο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=3CIobsYO77N9uchBfgmaRA)
.jpg?t=DMSJ1VqYuwcvC_64iLmkLA)
.jpg?t=wsbceq3pYtiMWYZ-nK6BMw)
