Το μεγάλο λάθος που κάνεις με τη ζυγαριά και δεν σου δείχνει τα πραγματικά σου κιλά
Πόσο σίγουρη είσαι ότι ζυγίζεσαι σωστά; Ότι ο αριθμός που βλέπεις στην οθόνη της ζυγαριάς σου είναι αντιπροσωπευτικός του συνολικού σου βάρους;
Πριν βιαστείς να απαντήσεις, καλό θα ήταν να ενημερωθείς για τη διαδικασία μέτρησης του βάρους σου η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένη προκειμένου ο ζυγός να σου εμφανίσει τον αριθμό ως έχει και όχι με απόκλιση τριών – τεσσάρων κιλών.
Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com