Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει η γυμναστική (pics)

Για να αποφευχθούν καρδιαγγειακά, σκελετικά, αναπνευστικά και άλλα προβλήματα υγείας, συνιστάται η μέτριας έντασης αεροβική άσκηση για τουλάχιστον 150 λεπτά ή η υψηλής έντασης αεροβική άσκηση για τουλάχιστον 75 λεπτά σε εβδομαδιαία βάση.

Δείτε σε ποιες μορφές καρκίνου έχει την ισχυρότερη προληπτική δράση η γυμναστική στο Onmed.gr