Πώς να αγαπήσεις το σώμα σου κάνοντας τέσσερις αλλαγές στη ζωή σου

Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Χούπη, σου δίνει 4 tips για να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου και να μάθεις να αγαπάς το σώμα σου.

Κάνε διατροφή για να είσαι υγιής…και όχι για να στερηθείς. Τα πρότυπα της εποχής προωθούν την πεποίθηση ότι ένα αδύνατο σώμα είναι και ελκυστικότερο. Αυτό φυσικά δεν ισχύει αφού ελκυστικό είναι πάνω από όλα το υγιές σώμα! Υιοθέτησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής με την οποία θα εξασφαλίζεις όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι. Θα εκπλαγείς με τα αποτελέσματα!

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr