Έτρωγε για έναν χρόνο μόνο πατάτες! Δείτε πόσα κιλά έχασε και πώς είναι σήμερα! (video+photos)
Ένας υπέρβαρος Αυστραλός, ο Άντριου Φλίντερς Τέιλορ ο οποίος είχε φτάσει να ζυγίζει 151 κιλά, πήρε ένα πρωί μία απόφαση που θα άλλαζε για πάντα τη ζωή του.
Αφού συμβουλεύτηκε τον διατροφολόγο του και διάβασε αρκετά βιβλία, κατέληξε στην απόφαση ότι για έναν ολόκληρο χρόνο ή αν προτιμάτε, για 365 ημέρες, θα έτρωγε μόνο πατάτες.
Έχοντας ενημερωθεί ότι τα γεώμηλα είναι εξαιρετική πηγή σιδήρου, βιταμίνης C και διατροφικών ινών, σιγουρεύτηκε ότι δεν θα έκανε κακό στον οργανισμό του με τη συγκεκριμένη μονοφαγία και τελικά ξεκίνησε, συνδυάζοντας τη συγκεκριμένη διατροφή με γυμναστική και περπάτημα. Μάλιστα, έχοντας ενημερωθεί από ειδικούς πως η γλυκοπατάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε και C πρόσθεσε και αυτήν στην καθημερινή του διατροφή. Και επειδή το μόνο που θα έλειπε ήταν το ασβέστιο, συχνά δημιουργούσε πουρέ με οργανικό γάλα σόγιας προκειμένου να είναι καλυμμένος και σε αυτό το στοιχείο.
Και κάπως έτσι άρχισε να χάνει τα κιλά, το ένα μετά το άλλο.
Πόσα κιλά έχασε;
Δείτε στην παρακάτω gallery από πόσα κιλά απαλλάχθηκε και πώς είναι σήμερα ο Αυστραλός από τη Μελβούρνη…