Me time bliss: Έξι συμβουλές για να βρίσκεις κάθε μέρα χρόνο για εσένα!
Αν μπορούσα να κάνω μία ευχή μου πραγματικότητα, θα ήταν το να μπορούσα να έφτιαχνα χρόνο για μένα, ώστε να απολάμβανα κάθε μέρα έστω και λίγες στιγμές ηρεμίας, χαλάρωσης και απόλαυσης, λίγα λεπτά χωρίς το στρες, τα deadlines και τις υποχρεώσεις του προγράμματός μου.
Αυτή ακριβώς η σκέψη ήταν που με οδήγησε να αναλογιστώ και να επαναπροσδιορίσω πρόσφατα την καθημερινότητά μου. Κυρίως όμως, μου θύμισε τη σημασία του να με φροντίζω και να φτιάνω χρόνο για να «γεμίζω» τις μπαταρίες μου κάθε μέρα, είτε κάνοντας μία pampering ιεροτελεστία, είτε απολαμβάνοντας ένα λαχταριστό μπολ με Άνθος Αραβοσίτου ΓΙΩΤΗΣ στο μπαλκόνι ή απλώς, ξαπλώνοντας στον καναπέ κα ακούγοντας μουσική, χωρίς κάποια σκέψη να τριγυρίζει στο μυαλό μου.
Στην περίπτωση, λοιπόν, που θέλεις να φτιάξεις χρόνο για σένα για να απολαμβάνεις καθημερινά το me time σου, συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις πώς θα τα καταφέρεις.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr